إن الطيران في رحلة قصيرة المدى أمر سهل مع كوب من القهوة وكعكة صغيرة وأنت في طريقك، ولكن في رحلة طويلة المدى، فإن النوم في مقعد في الدرجة الاقتصادية يعد ترفاً بعيد المنال بالنسبة للكثيرين. إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها من أجل زيادة فرص الحصول على قسط من النوم في الطائرة:

تعتبر طبقات الملابس الفضفاضة والمريحة مثالية بحيث يمكنك حملها أو ارتداؤها مع تغير درجات الحرارة.

حاول أن تحصل على مقعد بجانب النافذة حيث يمكنك إغلاق ستارتها والاتكاء عليها.

أحضر مشغل MP3 مع سماعات الرأس حتى تتمكن من الاستماع إلى موسيقاك المفضلة للاسترخاء ولحجب الضوضاء غير المرغوب فيها.

وأخيراً، اصطحب وسادة مريحة مخصصة للسفر تساعد في دعم عضلات رقبتك.

رحلة سعيدة!

عدد المشاهدات: 33036